Bristol, 28-02-2021
La semana pasada participé de un taller online de creatividad para mujeres en que exploraríamos el tópico de la alegría, JOY en inglés - una muestra de un proyecto-taller más grande y duradero. Algunas se conocían y otras tenían en común a la host, Muneera Pilgrim, poeta, escritora, presentadora y oradora en TEDx. Nos presentamos, hicimos poesía en modo de "escritura libre" y finalmente hicimos un collage con material que nos habían enviado a casa, junto con una infusión muy rica y unas ramitas de lavanda... sooo happy. Esta última actividad, el collage, lo hicimos en salas independientes (grupos más pequeños) mientras pensábamos y conversábamos sobre qué nos traía alegría, cómo hacíamos para cultivar esta alagería cuando nos sentíamos en modo bajo consumo y también hablar de cómo nos habíamos sentido últimamente - acá en UK estamos aún en lockdown (aunque las medidas son un poco más relajadas que en Chile).
El tiempo se pasó volando - igual nos demoramos harto en la intro: teníamos que decir nuestro nombre, de qué parte de Bristol éramos y al ancestro que queríamos traer con nosotras para esta ocasión. Yo pensé en mi papá, que falleció el año pasado, también en mi abuela (su mamá) que también falleció y en mi mamá, que está viva y que es la mujer más fuerte que conozco.
Cuando me presenté, se me cortó la señal y se me olvidó mencionar a mi ancestro ajaj, pero filo, igual estaban los 3 conmigo. A medida que el resto fue hablando, decidí quedarme con mi abuela... resiliente, incomprendida, corajuda, hermosa y maravillosa.
La actividad de la escritura libre la hicimos luego de escuchar un hermoso poema de Muneera en que hablaba de su cuerpo. Nos pidió que hiciéramos lo mismo, puso música y nos dió 5 minutos. Nos dijo que si no se nos ocurría un título, partiéramos con un "Dear Body" (Querido Cuerpo).
Este es el mío:
Cuando me presenté, se me cortó la señal y se me olvidó mencionar a mi ancestro ajaj, pero filo, igual estaban los 3 conmigo. A medida que el resto fue hablando, decidí quedarme con mi abuela... resiliente, incomprendida, corajuda, hermosa y maravillosa.
La actividad de la escritura libre la hicimos luego de escuchar un hermoso poema de Muneera en que hablaba de su cuerpo. Nos pidió que hiciéramos lo mismo, puso música y nos dió 5 minutos. Nos dijo que si no se nos ocurría un título, partiéramos con un "Dear Body" (Querido Cuerpo).
Este es el mío:
Dear Body,
I hope I could have said this a long time ago: thank you.
Thank you for carrying me,
for supporting me.
Thank you for holding me.
You've been a wall,
my protector,
and I haven´t protected you.
I haven't been there for you.
I've forgotten you.
I can hide in you.
When I've been beaten, you take the hit.
You've been broken but you're still around.
I want to care for you, I want to love you.
I love you.
I'll carry you with pride, like a stamp of achievement,
No worries, only pride.
You and me on this ride.
A ride we all call life,
a ride that seems like a fight.
But thanks to you I can take flight.
Me gustó mucho lo que escribí. Mucha inspiracipón en el poema que ella escribió (lo voy a buscar y poner por aquí si lo encuentro). Tiene faltas gramaticales, claro que sí, pero esa también es la idea de la escritura libre - no soy experta pero lo que importa son las palabras, que todo fluya desde dentro. Creo que es una actividad que sirve mucho para sacar lo que puede estar escondido, sin cranear tanto. Además, el inglés no es mi lengua materna haha - hacia el final me fui en las viciosas rimas, oops!
Esta semana empiezo la serie de 8 talleres. Me quedó dando vueltas el tema de cómo busco lo que me entrega alegría. No sé si lo hago de manera conciente la mayor parte de las veces... cuando me hago regalos sí, las cosas materiales creo que me resultan más fáciles.
01-03-2021
Para cerrar, el sábado participé de un conversatorio sobre el Tarot Osho como una herramienta terapéutica - para más info contacten a Marioly a través de su instagram @arcoiris.espiral. Al cerrar la sesión, pudimos hacer una pregunta al tarot... La mía partió por cómo hacer para dormir mejor - mi gran drama-, pasando por cómo relajarme y terminó con ¿Cómo cuidarme? Esa fue la intención que le dí a la carta... y la que me salió fue El Maestro. Pensé que se refería a buscar una guía que me ayudaría, y en parte fue así, pero la guía o maestra soy yo misma. Que ya tengo todo el conocimiento para aquella tarea. Quede plop. Y bueno, creo que me lo tomé a pecho porque estos días me he acostado temprano (van recién 3).
Creo que para mí, una clave para cuidar(me) es el partir por reponer energías, y para eso necesito dormir. Ocuparme del resto me trae alegría y estoy descubriendo que ocuparme de mi misma también. So, buenas noches <3
Esta semana empiezo la serie de 8 talleres. Me quedó dando vueltas el tema de cómo busco lo que me entrega alegría. No sé si lo hago de manera conciente la mayor parte de las veces... cuando me hago regalos sí, las cosas materiales creo que me resultan más fáciles.
01-03-2021
Para cerrar, el sábado participé de un conversatorio sobre el Tarot Osho como una herramienta terapéutica - para más info contacten a Marioly a través de su instagram @arcoiris.espiral. Al cerrar la sesión, pudimos hacer una pregunta al tarot... La mía partió por cómo hacer para dormir mejor - mi gran drama-, pasando por cómo relajarme y terminó con ¿Cómo cuidarme? Esa fue la intención que le dí a la carta... y la que me salió fue El Maestro. Pensé que se refería a buscar una guía que me ayudaría, y en parte fue así, pero la guía o maestra soy yo misma. Que ya tengo todo el conocimiento para aquella tarea. Quede plop. Y bueno, creo que me lo tomé a pecho porque estos días me he acostado temprano (van recién 3).
Creo que para mí, una clave para cuidar(me) es el partir por reponer energías, y para eso necesito dormir. Ocuparme del resto me trae alegría y estoy descubriendo que ocuparme de mi misma también. So, buenas noches <3
